ランレポ1117 効いてます!

18日から雨の予報なので最後のランレポになりそうです。

かる~く5キロ、疲労を貯めないよう体を動かしました。

ロキソニンが効いてます。

膝の痛みが気にならない程度で走れます。

前日夕方に1錠、当日朝に1錠の服用で大丈夫そうです。

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