日日雑記」カテゴリーアーカイブ

身体は病気だが、心は健康で人生を楽しみたい 

現役の頃から健康診断や人間ドッグは毎年欠かさず受けていた。身内が脳の病気になってからは5年おきに脳ドッグも受けてた。酒は好きだから人に負けないくらい呑んだけど、タバコは吸わない、生活はほぼ規則正しく、ウォーキングもやっていた。高尿酸血症や糖尿病と診断されていたが通院と薬でコントロール出来ていた。ところがノーマークの貧血が命を左右する病気になるとは思いもしなかった。

  どう転んでもがんになった運命を変えることはできないし、人生で最悪なことに変わりはない。やっぱり健康は「大きな財産」だ。治療費支出も大へんだけど、日々の生活にあらゆる生産性が無くなってしまう。「やりたいこと」をしようにも制約がかかり諦めざるを得ない。健康でなければお金も時間も有意義に使うことができないことの損失があらためて大きいと気づかされる。

  けれど健康で長生きをしたとしても、最後まで健康とはいかないはず、認知症になっても、寝たきりになっても大変。もちろん死ぬのは怖いが、この年齢より長生きする方がさらに深く悩むこともあるだろう。解決できることなら、いくら悩んでもよいと思うけど、解決できそうもないことなら悩まない方がずっと楽かもしれない。表現が正しいか判らないが長生きするだけが良いことばかりではないい。

  幸運なことに私には年単位で時間が残されている。この間に健康ではないにしても何かしらできることは幸せなことだ。好きなことをしたり、お世話になった人に会ったり、子どもに思いを伝えたり、やるべき終活も計画的にやることができる。かと言って「やりたいことリスト」など作って、あれこれ時間とお金をかければ人生楽しいというわけじゃない。無理しなくとも普段の生活の周りに面白いことはいくらでもあるはずと思いたい。本当の幸せは自身の感性が感じるものなので、自分にしか出会えない。いかに楽しく工夫するか。いかに楽しさを引き出すか。出来ることを達成し満足すれば良いと思う。できる限りポジティブに楽しいことだけを考えて笑って自分の命を全うしたい。残された時間を無駄にしないために「身体は病気だが、心は健康で人生を楽しむ」が目標です。

熊本の病気平癒スポット巡り  #粟島神社  #健軍神社  

自分が病気になって改めて健康のありがたみを再認識させられる日々が続いています。そこで熊本の病気平癒のパワースポット巡りをして、少しでも病気がよい方向へ向かうよう願ってみたいと思います。

階段がある神社は体力的に厳しいので、今回は2ヶ所選んで巡って来ました。

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まず1ケ所目は宇土市にある粟嶋神社さん。日本一小さい鳥居が有名です。

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小さい鳥居をくぐるとご利益があるとのことですが、身体と相談して今回は遠慮させて頂きましたが、しっかりと病気平癒の御守りは授かりました。

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2ケ所目は熊本市にある健軍神社、阿蘇四社の一つであり、熊本市で最も古い歴史を持つ神社だそうです。

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こちらでも、病気平癒の御守りを授かりました。

常連・ビジネスマンが開店待ち行列をつくる港の定食屋さん  #大漁  @天草市港町 

2024年初ランチの大漁さん。

11時10分頃に着くと、常連さん、ビジネスマンが作る開店待ちの行列の5番目ゲット!

常連客さんがほぼオーダーする大漁さんの日替りは新鮮な魚の煮付けや塩焼き、フライなど安定の「おうちごはん」メニュー。

そして、このボリュームで700円のこのお値段はリーズナブルで幸せ~「確実に食べたい!」という常連さんが開店前から行列するのも納得です。

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今日の日替わりは「アジの塩焼き」お魚定食の定番中の定番です。

皮はパリッと、身はふっくら! ほどよくきかせた塩味が、あじのうま味と甘みを引き立てごはんのおかずにぴったり!

2024初詣、願いは一つ!

Hondo Suwa Shrine

諏訪神社さんへ初詣に出かけてきました。今年は天気に恵まれ温かく、2日午後にしては正面鳥居まで参拝客の列ができていて結構な人出でした。

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Hondo Suwa Shrine

さて、私のお願いは一つ、「病気平癒」

病気平癒とは、「病が癒えて何事もない状態に回復すること。」

いくらお願いしてもさすがに完治するのは難しいが、もう少し症状が改善してもらえるとありがたいのだけど・・・

せっかくなので、初頭にこれからの生き方を整理してみた

1.一日一日を大切に、残された時間に感謝する。

2.自分の気持ちに素直に、これからの生きがいや自分の役割の優先順位を考える。

3.周囲に支えられていることに感謝し、他人への思いやりを忘れない。

4.どんな形であろうとも、わが人生の終りを受け入れる。

ヘルシーメニューもボリューム&コスパ最強! #吉珍保斗   @上天草市大矢野町 

土日の営業外となってから、久々訪問の吉珍保斗(キッチンポット)さん。

この日は本渡への帰路、吉珍保斗前に平日の13時過ぎ、駐車場は満車っぽい。でも1台くらいは滑り込みできそうだったのでスポットイン!

今日のオーダーは壁張りメニューから「エビフライとハムサラダ」!

「ヘルシーでいいかも?」なんてコメントが付いていましたが・・・

kitchen pot

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ハムサラダのボリュームが大盛り過ぎ~(^^;

エビフライは揚げたて、ボリューム&コスパ最強の吉珍保斗さんを久々に堪能しました!

kitchen pot

日替りは、タチウオの塩焼きとフライ  #大漁  @天草市港町

3週間ぶりの大漁さん。

今日は少し出遅れて11時30分頃に着くと、3人待ちで10分くらい待ったかな。

今日の日替わりは「タチウオの塩焼きとフライ」のタチウオづくし!

tairyo

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塩焼きのタチウオはちょっと幅も厚みも控えめですが、絶妙な塩加減でご飯が進む。

淡白なタチウオも揚げたてフワフワ、脂ものって抜群の食味!

tairyo

日替りは、イワシの煮つけとタチウオのフライ  #大漁  @天草市港町 

暫くぶりの大漁さんネタ。

午前中の用事を済ませたのが11時、大漁さんの開店にドンピシャ!

11時15分頃に着くと、すでに8~9人待ちとは驚き、何とかカウンター席ゲット。

今日の日替わりは「イワシの煮つけとタチウオのフライ」とシンプルな魚料理なんだけど、これが美味いんだな。

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丸ごと焚いたツヤツヤの丸々したイワシがご飯に合う。

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淡白なタチウオも揚げたてフワフワ、脂ものって抜群の食味!

老舗洋食の日替わりオススメランチがコスパ良し!   #グリルきかい   

昔から(私が知っている限り40年以上)安定の美味しさのグリルきかいさん。オススメランチメニューが590円と安くてボリューム満点!おまけに日替わりなのが最高~

grill kikai

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まずは、月曜日・火曜日のミニハンバーグランチ。ミニと言ってもアラカンの私にとっては結構ボリーミー

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水曜日・木曜日のオムカレー。オムライスにカレーの組み合わせはレアですね。

grill kikai

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日曜日メニューのエビフライランチ、エビが4尾とは嬉しい。

grill kikai

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もう一つはカツカレー、安定の美味しさです。

grill kikai

農場直送、盛り盛りの天草大王を喰らう!  #ヤキトリマン  @天草市南町

天草ハイヤ道中踊りを見物した後、養鶏家直営店のヤキトリマンさんに集合して食事会

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まずは天草大王の地鶏もも炭火焼きの大盛り~

熱々のもも焼きの弾力、決して固い訳じゃないもっちり感で噛めば噛むほど出てくる肉汁と旨味、そして香ばしい香りが広がる。

yakitoriman

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天草大王の串焼き他盛り合わせ、盛り盛りのフルコース20本

砂ずり、レバー、肝など希少な部位もシェアして楽しめる。もちろん味は抜群!

yakitoriman

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大王地鶏砂ずりの刺身、丁寧に処理された砂ずりは臭みはまったく無くて新鮮そのもの。

yakitoriman

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大王地鶏焼きめし、大王の鶏油を使っているのか? サラッとしているけどコクと旨味が半端ない。

yakitoriman

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大王地鶏チキン南蛮、サクッと噛むと肉汁ジュワー、大王の旨味が半端ない一品で大王づくしに大満足でした。

yakitoriman

野菜たっぷり、ヘルシーお好み焼きランチ #季なり @天草市東町

久々訪問の季なりさん、以前は日本料理がメインでしたが、お好み焼き専門店に変わったとかでランチに伺いました。

kinari

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平日限定ランチメニューは、お好み焼き、モダン焼き、焼きそばから選べておにぎりと味噌汁がセットになってます。

お好み焼きは結構なボリューム、コテで切り分けようとしたら上手く出来ない? それもそのはず中はキャベツたっぷりでトロトロ、ソース味だけでなくだし汁も感じる、旨味たっぷりのヘルシーお好み焼きに大満足です。

kinari

🍛

単品オーダーの焼きそば、見た目コッテリだけど、食べると和風ぽくモチモチの麺が美味い。

kinari